De race start om 12:15 en buienradar voorspelt regen om 12:55. Doorlopen dus. Voor de verandering de eerste kilometer maar eens met de kopgroep meegelopen en kijk, dat werkt: van de opgebouwde voorsprong blijft genoeg over om eindelijk, eindelijk, weer eens onder de 40 minuten te komen. Hoera!

Uitslag, analyse. 10 km - 39:49.

posted at: 01:11 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Het is mooi herfstweer tijdens deze loop. Zonnetje, blaadjes op de grond. Het tempo lijkt constant op 3:59/km, maar in de 5e kilometer komen er ineens 10 seconden bij. In de tweede ronde, op dezelfde plek, nog eens. Hmm.

Nou ja, lekker gelopen in ieder geval. Uitslag, analyse. 10 km - 40:19.

posted at: 00:00 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Het is een monsterlijke wedstrijd met te veel deelnemers en te veel rokend publiek, maar het is ook mijn eerste wegwedstrijd en daarom probeer ik 'm jaarlijks te lopen: de Dam tot Damloop, mooi weertje dit jaar, vriendin mee, leuke tijd gelopen.

Het is de vraag hoe lang de officiele uitslag hier blijft staan, maar deze is tijdsbestendig.

16.1 km - 1:08:01

posted at: 11:04 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Mooie dag voor de Leidse Rijn marathon. Vanwege een matige conditie maar de 10 kilometer gelopen, met rustig tempo. Dat was goed te doen. 41:12.

posted at: 05:54 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

De halve marathon van Egmond. Zuiderstorm maakt het een mooie race, twee en een halve minuut sneller dan vorig jaar. De vorm begint te komen.

21.1 km - 1:34:23

Update: foto!

posted at: 11:17 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

De 4 mijl (=6666 meter, in dit geval) van Groningen. Op een stralende dag, dat wel. Mijn 84e plaats is niet om over naar huis te schrijven, maar er is een excuus: kijk eens naar die hartslag! Er zit vast een griepje onder de leden. Nochthans loop ik nog gewoon rond.

posted at: 05:49 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

42:17, pffft. Maar goed, het was 30 graden en het parcours was bergop, en zelfs Marti ten Kate haalde de 34 minuten maar net.

posted at: 14:01 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Matige 10 km in 40:23.

posted at: 01:29 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Mijn eerste hardloopwedstrijd was over de 1000 meter. De langste afstand voor 12-jarigen, met de start helemaal aan de overkant van de baan. Nog altijd is dat punt voor mij de start van de 1000, hoewel ik er tegenwoordig meer start voor de 3000 en de 5000.

Mijn eerste wedstrijd zal in 1983 geweest zijn. Zoals altijd het laatste nummer op de dag, zodat je de hele middag kon wachten op je beurt. Tijd genoeg om het plan nog een aantal keren te overdenken. Toch maar in de eerste bocht de leiding nemen, of wachten tot het eind? Na het startschot (een startschot!) waren alle plannen onmiddelijk achterhaald. Wat een tempo. Wat een afstand. Wat afzien.

Gisteren voor het eerst sinds jaren weer eens een 1000 gelopen. Waar ik eerder nog achterbleef op mijn 16-jarige zelf, liet ik mijn 12-jarige versie alle hoeken van de baan zien. Vooruitgang.

posted at: 01:30 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link

Daarnaast wil ik u verwijzen naar de foto-pagina van onze website. Van meer dan de helft van de binnenkomende lopers van de 17km zijn er finish-foto's gemaakt en geplaatst op de site. Wellicht dat uw finish-foto erbij staat.

schrijft de organisatie van de ronde hoeploop. En inderdaad, van die wedstrijd is nu ook een foto te zien. Ik heb wel eens vriendelijker gekeken.

posted at: 02:53 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link