Knaap.com recent additions

13 06 2016

Mon, 13 Jun 2016

Zuidas run

nummerDe vrijdag vóór deze loop op de racefiets naar het werk geweest. Dat was achteraf niet handig. Op zondagochtend bij het ontwaken zijn de benen nog loom; feitelijk begin ik deze race met een halve tank. Toch snel gestart, dat kan altijd wel, maar al bij 4 kilometer is duidelijk dat het vandaag niet in "4:23 per km of zo" gaat gebeuren. Het is warm, dat ook nog, en langzaam gaat de kaars uit. Bij 8 kilometer is zelf het hardlopen niet meer vol te houden. Bah. Gevolg: meer dan 10 minuten langzamer dan vorig jaar. Snel vergeten.

16.1 km - 1:18:59

posted at: 12:57 | path: /nl/lopen/wedstrijden | permanent link


knaap.com

English
Language switch

Taalwissel
Nederlands


blosxom!
RSS

Valid HTML 4.0!